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250毫升牛奶的钙含量是多少?

发布者:亚洲365bet日博
来源:365bet网站 日期:2019-06-28 14:24 浏览()
满意的答案
牛奶最好在晚上或睡前30分钟内服用。
晚上喝牛奶不仅可以帮助你入睡,还可以帮助你的身体吸收营养。
空腹喝牛奶会增加肠道的蠕动活动,缩短牛奶在胃中的停留时间,使其无法完全吸收和使用内部营养素。
饮用牛奶最好与一些富含淀粉的食物一起食用,如芋头,面包,玉米粥和豆类。
牛奶不应与含有单宁酸的食物一起食用,如浓茶,咖啡等。这些食物容易与影响消化的牛奶和聚集体反应。
-0菋檤檤2014-07-0722:25
宝宝知道如何提醒他:答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。